एक नया फिनिश अध्ययन से पता चलता है कि सौना में सिर्फ 30 मिनट अस्थायी रूप से अतिरिक्त सफेद रक्त कोशिकाओं के साथ रक्तप्रवाह को बाढ़ पहुंचा सकते हैं, जिससे प्रतिरक्षा प्रणाली शरीर को गश्ती करने और खतरों का पता लगाने में मदद मिलती है। आश्चर्यजनक प्रतिक्रिया व्यायाम के दौरान देखी जाने वाली प्रतिरक्षा को पसंद करती है और सौना स्नान से जुड़े कुछ स्वास्थ्य लाभों को समझाने में मदद कर सकती है।

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