Une nouvelle étude finlandaise révèle que seulement 30 minutes dans un sauna peuvent temporairement inonder la circulation sanguine avec des globules blancs supplémentaires, aidant potentiellement le système immunitaire à patrouiller le corps et à détecter les menaces. La réponse surprenante ressemble à la stimulation immunitaire observée pendant l'exercice et peut aider à expliquer certains des avantages pour la santé liés au bain de sauna.

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