Santé
Une seule séance de sauna envoie des cellules immunitaires s'infiltrer dans votre corps
Une nouvelle étude finlandaise révèle que seulement 30 minutes dans un sauna peuvent temporairement inonder la circulation sanguine avec des globules blancs supplémentaires, aidant potentiellement le système immunitaire à patrouiller le corps et à détecter les menaces. La réponse surprenante ressemble à la stimulation immunitaire observée pendant l'exercice et peut aider à expliquer certains des avantages pour la santé liés au bain de sauna.
