International news in seven languages
وقد لا يكون الألبان ذو الدهون الكاملة هو الشرير الصحي، فقد تم تصويره منذ فترة طويلة لأنه وفقا لدراسة جديدة خلصت إلى أن ثلاث خدمات يومية لم تسوء الوزن أو الكولسترول أو مقاومة الانسولين على مدى 12 أسبوعا. ولاحظ الباحثون أيضاً حدوث تحسن في ضغط الدم وتلقي المغذيات، مما أثار تساؤلات بشأن التوصيات التي طال أمدها لاختيار الألبان المنخفضة الدهون.
وقد لا يكون الألبان ذو الدهون الكاملة هو الشرير الصحي، فقد تم تصويره منذ فترة طويلة لأنه وفقا لدراسة جديدة خلصت إلى أن ثلاث خدمات يومية لم تسوء الوزن أو الكولسترول أو مقاومة الانسولين على مدى 12 أسبوعا. ولاحظ الباحثون أيضاً حدوث تحسن في ضغط الدم وتلقي المغذيات، مما أثار تساؤلات بشأن التوصيات التي طال أمدها لاختيار الألبان المنخفضة الدهون.
