ایک بالغ اکثر ۱۲ سے ۱۸ مرتبہ رونے لگتا ہے ۔ لیکن آہستہ آہستہ سانس لینے کی ورزش 6 سے 10 گنا کم ہو سکتی ہے۔
اشتہار
گہری سانس کی ورزش بلڈ پریشر کو کم کر سکتی ہے۔
ایک بالغ اکثر ۱۲ سے ۱۸ مرتبہ رونے لگتا ہے ۔ لیکن آہستہ آہستہ سانس لینے کی ورزش 6 سے 10 گنا کم ہو سکتی ہے۔
