اس ایڈیشن میں ہم دیکھ رہے ہیں کہ کیسے صحت مند کھانا چاہیے۔ ہم سنن کیو (انگریزی: Mes Assites Naturo) کے مصنف "Mes Asistes Naturo" سے بات کرتے ہیں۔ سینین کا کہنا ہے کہ کھانا پکانے آپ کی فقہ ہے اور آپ کی ہفتہ وار خریداری ایک موثر عمل ہے۔ ہم یہ معلوم کرتے ہیں کہ اس کے جانے کے لئے کیا ہے اور ہم سب کھانے میں تبدیلی کیسے کرسکتے ہیں.

اشتہار