Dans cette édition, nous examinons comment manger plus sainement. Nous parlons à Cynthia Ka, l'auteur de "Mes assiettes naturo". Cynthia dit que cuisiner est votre pharmacie et faire vos achats hebdomadaires est un acte puissant. Nous découvrons ce qu'est sa recette et comment nous pouvons tous faire le changement à une alimentation plus saine.

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