سب سے اہم بات پھلوں سے زیادہ پھل کھانے کا طریقہ ہے۔ اِس کے علاوہ اِس میں جو چیزیں بھی دی گئی ہیں ، اُن سے بھی پرہیز کریں ۔
اشتہار
اگر ذیابیطس ہے تو مت کھانا
سب سے اہم بات پھلوں سے زیادہ پھل کھانے کا طریقہ ہے۔ اِس کے علاوہ اِس میں جو چیزیں بھی دی گئی ہیں ، اُن سے بھی پرہیز کریں ۔
