sweaty किट से grubby प्रशिक्षकों तक, यहां कैसे धो सकते हैं, मरम्मत और देखभाल करने के लिए activewear अधिक स्थायी रूप से • सबसे अच्छा नमी-wicking अंडरवियर, मोजे और बेस परतें एक चल रहा है और साइकिल चलाना पत्रकार के रूप में, मैं खेलों में बहुत समय बिताता हूं। लाइक्रा मेरी पसंद का पैर कवरेज है, पॉलिएस्टर या मेरिनो ऊन मेरी बेस परत है, और अगर मौसम गेंद नहीं खेल रहा है तो मैं गोरे-टेक्स जैसे तकनीकी सामग्रियों तक पहुंचता हूं। एक करीबी कसरत कार्यक्रम का मतलब है कि मेरी वॉशिंग मशीन की स्पोर्ट्सवियर सेटिंग पसीना, नमकीन, खट्टा-केंद्रित कपड़े के साथ अतिप्रवाह कपड़े से बचने के लिए एक हैमरिंग लेती है। लेकिन फिर भी, सबसे ऊपर

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