Des tapis roulants à des élévateurs: Pourquoi Gen Z échange cardio pour la musculation

Les gyms sont en plein essor, cardio solitaire est dehors - comment les séances d'entraînement changent.

Publié sur RocksNews: 24 sept. 2026, 23:48 UTC
Mis à jour: 24 sept. 2026, 23:48 UTC
Langue: Français (Langue d’origine: anglais)

Treadmills to deadlifts: Why Gen Z are swapping cardio for strength training — Treadmills to deadlifts: Why Gen Z are swapping cardio for strength training — Crédit photo: BBC News – Health

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