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Ciencia

Científicos advierten una vitamina popular El suplemento D puede tener una desventaja oculta

No toda la vitamina Los suplementos D se crean iguales, y nuevas investigaciones sugieren que una forma popular puede tener un inconveniente inesperado. Los científicos encontraron que tomar vitamina D2 puede realmente bajar los niveles del cuerpo de vitamina D3, la forma producida naturalmente por la luz solar y más eficaz para aumentar la vitamina D. Estudios anteriores también sugieren que la vitamina D3 puede proporcionar una protección inmune más fuerte contra virus y bacterias.

Salud

Glucosamina, un suplemento conjunto popular, vinculado a la progresión más rápida de Alzheimer

Un gran análisis de salud-record encontró que el uso de glucosamina se asoció con un 25% mayor probabilidad de deterioro cognitivo leve progresando a la demencia. Los experimentos de laboratorio sugieren que el suplemento articular popular puede intensificar un proceso anormal de etiquetado de azúcar en el cerebro del Alzheimer, aunque los investigadores dicen que los ensayos clínicos son necesarios para determinar si realmente causa daño.

Ciencia

El edulcorante popular daña el ADN en las células humanas

Sucralose, el edulcorante artificial utilizado en Splenda, se sometió a escrutinio después de un estudio encontró que un químico relacionado dañó el ADN y debilitó la barrera intestinal en experimentos de laboratorio. Pero los hallazgos posteriores han complicado esa imagen alarmante.

Ciencia

Esta comida fermentada popular puede ayudar a eliminar nanoplásticos del cuerpo

Una bacteria derivada de kimchi puede atar a nanoplásticos bajo condiciones similares a las tripulaciones y puede ayudar a llevarlas a cabo del cuerpo. En ratones, el probiótico duplicó más que la cantidad de nanoplásticos detectados en heces, señalando un sorprendente uso potencial para microbios de alimentos fermentados.