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Salud

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El estrés crónico puede estar cambiando silenciosamente tu corazón

La inflamación crónica ligada al estrés, estilo de vida, salud mental y condiciones socioeconómicas puede cambiar silenciosamente el corazón durante años antes de que aparezcan síntomas. Las personas con los niveles de inflamación más altos se enfrentan a un 43% mayor riesgo de ataque al corazón y derrame cerebral, lo que aumenta las esperanzas de que las pruebas anteriores y los tratamientos antiinflamatorios puedan ayudar a prevenir enfermedades cardíacas graves.

Millones toman calcio y vitamina D para la salud ósea. Un examen importante encuentra poco beneficio

Una revisión radical de más de 153.000 adultos encontró que los suplementos de calcio y vitamina D, solos o juntos, hacen poco para prevenir fracturas o caídas en la mayoría de las personas mayores. Los investigadores dicen que los hallazgos desafían la suplementación rutinaria para la prevención y apuntan hacia estrategias como el equilibrio y el ejercicio de resistencia.

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El ADN antiguo revela cómo la plaga siguió regresando durante 400 años después de la muerte negra

El ADN antiguo revela que la plaga regresó repetidamente a Europa durante más de 400 años después de la muerte negra, evolucionando hacia nuevos linajes y difundiendo a través del comercio, la migración y la guerra. Los investigadores también desarrollaron un método para datar los antiguos genomas de plaga más precisamente, vinculando a muchos de ellos con brotes específicos registrados en fuentes históricas.

8 aditivos alimenticios comunes vinculados a la presión arterial alta y la enfermedad cardíaca

Los conservantes comunes que se esconden en alimentos procesados pueden conllevar riesgos cardíacos inesperados, con un consumo pesado vinculado a tasas sustancialmente superiores de presión arterial alta y enfermedades cardiovasculares. Los investigadores identificaron ocho conservantes ampliamente utilizados asociados a la hipertensión, aunque el estudio observacional no puede demostrar que eran directamente responsables.