راشيب بعمر 29 سنة يعمل في القطاع الخاص كل يوم يجب أن تجلس أمام الحاسوب في الصباح، الإفطار، الغداء في الظهيرة، العشاء في الليل ووجبة ثقيلة في المنزل لا يوجد تدريب منتظم معظم الأسابيع تمر للخروج من المكتب بدلاً من الاستراحة في أيام العطلة، النوم، الهاتف المحمول والعمل المكتبي. بضعة أشهر

إعلان