إعلان
إعلان

موضوع

vitamin

علوم

العلماء يحذرون فيتامينات شعبية ملحق D قد يكون مخبأ أسفل

ليس كل الفيتامينات D supplements are created equal, and new research suggests that one popular form may have an expected downside. وجد العلماء أن اتخاذ فيتامين D2 يمكن في الواقع أن يقلل مستويات الجسم من فيتامين D3، الشكل الذي ينتج بطبيعة الحال من ضوء الشمس وأكثر فعالية في تعزيز الفيتامين دال عموما. وتشير الدراسات السابقة أيضا إلى أن فيتامين D3 قد يوفر حماية مناعة أقوى من الفيروسات والبكتيريا.

صحة

هذه الفيتامينات المشتركة يمكن أن تساعد في محاربة واحدة من أخطر سرطان الدماغ

فيتامين عالي الجرعة B3 يظهر وعداً مبكّراً مثيراً للإهتمام كإضافة إلى العلاج المعياري لسرطان الغدد الصماء، مع بقاء 82 في المائة من المرضى في محاكمة صغيرة خالية من التقدم بعد ستة أشهر. ويعتقد الباحثون أن النيكان قد يساعد على إنعاش الخلايا المناعية التي يكبحها السرطان، ولكن لا تزال هناك حاجة إلى دراسات أكبر لتأكيد الفائدة والسلامة.

صحة

Vitamin C linked to fewer deaths in blood disorder trial

Vitamin C قد تفعل أكثر من دعم النظام المناعي. In a phase 2 trial of people with precancerous or low risk blood cancers, daily vitamin C did not slow abnormal cell growth, but it was linked to favorable changes inflammation and fewer serious complications. وكشفت عملية متابعة استكشافية أيضا عن عدد أقل من الوفيات بين المشاركين الذين يتولون فيتامين جيم من بين الذين يتلقون العلاج.

صحة

الملايين تأخذ الكالسيوم وفيتامين دال لصحة العظام A major review finds little benefit

A sweeping review of more than 153,000 adults found that calcium and vitamin D supplements, alone or together, do little to prevent fractures or falls in most older people. ويقول الباحثون إن النتائج تحد من التكملة الروتينية للوقاية، ويشيرون بدلاً من ذلك إلى استراتيجيات مثل عملية التوازن والمقاومة.