quitting

کیا آپ اپنی ذہنی صحت کو بہتر بنا سکتے ہیں ؟

ڈپریشن کا شکار لوگوں نے جو غیرمعمولی طور پر کم‌ازکم دوا کھانے کھا رہے ہیں ، اُن کی علامات میں بہتری کا تجربہ کِیا ۔ تحقیق‌دانوں کا خیال ہے کہ کھانا کھانے سے دماغ کو نقصان پہنچ سکتا ہے ۔