سائنس
دودھ پلانے کے علاوہ وزن میں کمی کے لیے پانی بھی استعمال ہوتا ہے، بڑے امتحانات میں پایا جاتا ہے۔
دو سال کے اندر اندر ہونے والی ایکشنل کی جانچ جس میں 493 بالغوں کے ساتھ زیادتی یا کمی واقع ہوتی ہے یہ معلوم ہوتا ہے کہ غذا نرم مشروبات بنیادی طور پر کافی عرصے تک وزنی نقصان اور وزنی بچت کے لیے پانی کے طور پر مؤثر تھے۔ حصہ دار مشروبات پینے والے اسپارتمے، تھسولفا-ک یا سیاللوسے پانی پینے والوں کے لیے یکساں مقدار میں کمی کرتے تھے جبکہ دونوں گروہوں نے پانی کے حجم، جسم کی ساخت اور کئی مرکب اقدامات میں بہتری دیکھی تھی۔