سائنس
کرس اینڈرسن: 20 منٹ کا پیدل چلنا تقریباً فوری طور پر آپ کے گوتم حرکت کر سکتا ہے۔
تحقیقدانوں نے دریافت کِیا کہ صرف ۲۰ منٹ آرامدہ چلنے سے ہی گلاب کو تیز کر سکتا ہے ۔ ورزش کے بعد دو منٹ کے اندر اندر اندر رُوکی آوازیں مضبوط ہو گئیں اور اِس سے زیادہ دیر تک زندہ رہنے لگی ۔ اِس کی وجہ یہ تھی کہ اُن کی صحت بہت کم تھی ۔