سائنس
نیند کو کم کرنے کے لئے آپ کو جاگتے رہنے کی ضرورت نہیں ہے
کیفین عموماً نیند پوری کرنے اور آٹھ گھنٹے تک سونے کے بعد بھی کم نیند سو سکتی ہے ۔ بعض لوگوں کے لئے رات کے وقت کی مرمت کرنا عام بات ہے ۔
اشتہار
موضوع
caffeine
صحت
بعض لوگ کیوں پریشان ہوتے ہیں
سائنسدانوں کا کہنا ہے کہ اِس کا انحصار ایسے لوگوں کی عادات ، طرزِزندگی اور ایک عنصر پر ہے جن پر ہم کوئی اختیار نہیں رکھتے ۔