अगर आप बाहर से ख़ुश दिखते हैं जबकि अंदर से आप दुख झेल रहे हैं, तो आपको डिप्रेशन है. लेकिन अपने सच्चे जज़्बातों को छिपाना दिमाग़ी सेहत के लिए नुकसानदेह हो सकता है.

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