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प्रदूषण के दौरान वर्कआउट करें या न करें, क्या कहती है स्टडी
आम तौर पर कसरत से होने वाले फ़ायदे, वायु प्रदूषण से होने वाले ख़तरों से ज़्यादा होते हैं. फिर भी कुछ तरीक़े अपनाकर हम प्रदूषित हवा के संपर्क में आने से बच सकते हैं.
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आम तौर पर कसरत से होने वाले फ़ायदे, वायु प्रदूषण से होने वाले ख़तरों से ज़्यादा होते हैं. फिर भी कुछ तरीक़े अपनाकर हम प्रदूषित हवा के संपर्क में आने से बच सकते हैं.
क्यूबा पर अमेरिकी प्रतिबंधों के कारण ईंधन की आपूर्ति और भी बदतर हो गई है, जिससे व्यापक पैमाने पर बिजली कटौती होना आम बात हो गई है.
अनुरीत के पास शुरुआत में खाने को खाना नहीं था, डाइट नहीं थी, पहनने को अच्छे कपड़े नहीं थे, बॉक्सिंग करने के लिए ग्लव्स नहीं थे, लेकिन एक चीज़ थी और वही काफ़ी साबित हुई, वो थी अनुरीत की हिम्मत.