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हृदय रोग। हम जोखिम कारकों को कैसे कम करते हैं?

अध्ययनों से पता चलता है कि अधिकांश हृदय रोग अचानक नहीं होते हैं, लेकिन जोखिम कारकों से पहले होते हैं जिन्हें जल्दी पता लगाया जा सकता है और इलाज किया जा सकता है। उपचार के महत्वपूर्ण विकास के बावजूद, डॉक्टर रोकथाम और प्रारंभिक पता लगाने के महत्व पर जोर देते हैं। हम दिल को स्वस्थ कैसे रखते हैं? बढ़ती जोखिम में उच्च रक्तचाप क्या भूमिका निभाता है? आज के पैराग्राफ में उत्तर दें।