الخريف

Cours d'automne. Comment cela affecte notre humeur?

L'automne est un chapitre que beaucoup aiment avec ses couleurs et ses visages tranquilles, mais pour certains il peut également être assaisonné pour des sauts d'humeur, des niveaux élevés d'inquiétude et de tension. Avec le palais du jour et le déclin de la lumière naturelle, les études indiquent que la santé mentale peut être affectée par un groupe de personnes. Comment les scientifiques expliquent-ils ce phénomène ? Quels sont ses symptômes ? Et comment peut-elle être confrontée ?