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Post, Whatsapps, alertes, réunions... pourquoi le nouveau luxe d'emploi est de garder la concentration plus d'une heure
L'attention des modèles a été fragmentée avec la technologie. Voici quelques mesures pour éviter et réduire le stress
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Sujet
Psicología
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Quand on le voit, il est confondu avec l'existence: réseaux sociaux, identité, vie privée et intelligence artificielle
Publier une photo ou partager une expérience n'est pas en soi un problème, mais le fait que l'état émotionnel dépend de la réaction obtenue. En outre, montrer chaque étape de notre vie présente un autre risque: déduire des informations que nous n'avons jamais expressément fournies
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Apocalypse de marcher à la maison
Le jour vient où les armes possédées par l'AI, sans idéologie, se battront entre elles seulement pour être détruites par crainte d'être détruites.
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Pourquoi est-ce si difficile pour nous de prendre des décisions?
La recherche de la meilleure option consomme plus d'énergie et génère moins de satisfaction
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"Je le garde pour une occasion spéciale": pourquoi est-il si difficile pour nous de démarrer certains objets?
Quand quelque chose nous semble précieux, nous pouvons en venir à exiger que le temps de l'utiliser soit aussi, en tournant le fait de le garder dans une partie de la jouissance ou dans un cercle qui est alimenté à attendre un avenir parfait qui ne peut pas venir
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Pourquoi certaines déceptions font - elles plus mal? "Nous attendons toujours que la réalité nous donne une réponse différente"
Il ne fait pas toujours mal à ce qui se passe, mais la distance entre les attentes et ce qui se passe finalement. La recherche d'un apprentissage qui puisse devenir une action, l'établissement de limites et de priorités, et la connaissance de soi sont essentielles à la méfiance
Monde
Dans quelle mesure mes parents peuvent-ils devenir mes amis ?
L'arrivée dans la vie adulte peut transformer le lien vertical avec nos parents en un autre plus symétrique et proche de l'amitié. Mais, bien que cette relation d'horizonalité soit construite de manière saine, il y a une limite qui ne disparaît pas.
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"Qui est plus probable que...?": la lourde charge de prendre un rôle concret dans le groupe d'amis
Il y a des rôles souvent répétés dans les gangs : il y a le planificateur, le drôle, le naïf... Mais cette étiquette imposée ne correspond pas toujours à la perception de soi et, si elle n'évolue pas en même temps que la personne, peut causer de l'inconfort ou même une perte de connexion avec ce cercle
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Emerging Adultez : le changement de vie ignoré qui amène tant de jeunes au psychologue
L'inconfort entre 20 et 30 ans a une explication. L'erreur est de l'invisibiliser.
Monde
Apprenez à recevoir un « non » pour améliorer l'estime de soi : « Il s'agit de trouver en nous une figure aimante et sage ».
Les gens ne peuvent pas contrôler qu'ils nous rejettent, mais l'histoire réaliste que nous devons nous en raconter. Comment interpréter un négatif peut faire la différence entre la douleur et remettre en question notre valeur
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La dictature des revues
L'hôtel et aussi les serveurs vivent de plus en plus sujet à ce que les commentaires en ligne disent. C'est juste ?
Monde
Les hommes qui marchent devant leurs associés: pourquoi ces pas sont-ils importants?
La façon dont les couples marchent ensemble révèle beaucoup sur les relations de pouvoir qui existent en eux.
Monde
Quand un ami d'enfance réveille les versions de notre personnalité, nous pensions que nous avions oublié
Les amis, les membres de la famille ou les partenaires des étapes passées peuvent réactiver des blagues, des jargons ou des rôles qui semblaient déjà au-delà de notre identité actuelle. « Nous nous sentons mieux conscients que l'autre parle la même langue », explique la psychologue Ainhoa López Barbeito