Science
Quelques gouttes de cette huile d'arbre japonais peuvent vous aider à dormir plus sainement
Dans une petite étude, dormir près de l'odeur de l'huile essentielle de racine de Hinoki était lié à moins d'éveils nocturnes, une meilleure vigilance matinale et des changements d'onde cérébrale associés à un début de sommeil plus doux. Les résultats suggèrent qu'un sous-produit forestier négligé pourrait un jour devenir un ingrédient naturel des produits de sommeil et de relaxation.