Salud
Más sueño REM ligado al menor riesgo de 83 enfermedades
Un estudio amplio que rastrea a más de 95.000 personas sugiere que la forma de dormir puede estar vinculada a su riesgo de desarrollar docenas de enfermedades. Las personas que pasaron más tiempo en el sueño REM tuvieron menores riesgos de 83 afecciones, incluyendo demencia, insuficiencia cardíaca y enfermedad de Parkinson, mientras que el sueño más profundo se asoció con menores riesgos de afecciones como diabetes tipo 2 y depresión mayor.