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A medida que las protestas por los costos de vida y los recortes de programas se extienden por toda Europa, los menores de 35 años representan el 2,8% de la riqueza familiar.
Nine-time Paralympic Champion Jody Cundy comparte sus pensamientos por delante de sus 17 campeonatos mundiales, en los que se acerca a una carrera invicta de 20 años.
Un estudio de seis meses sugiere que el entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT) puede ofrecer a adultos mayores una ventaja poderosa: perder grasa corporal mientras mantiene su músculo. A diferencia de entrenamientos de intensidad moderada, lo que llevó a una pequeña pérdida de músculo magro, HIIT lo conserva mientras mejora la composición corporal alrededor de la cintura.
Un informe sugiere que las personas LGBTQ+ mayores experimentan más aislamiento social que sus pares heterosexuales.
Los adultos mayores que cambiaron el equilibrio de grasa, carbohidratos y proteínas animales en sus dietas mostraron signos de reducción de la edad biológica después de sólo cuatro semanas. El resultado más fuerte apareció en los participantes comiendo una dieta omnívora, baja en grasa, de carbohidratos más altos.
La estructura consistió en dos puestos que se alinearon con los solsticios hace 5.000 años.
