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Experto en nutrición comparte pasos fáciles para comer más saludable
En esta edición estamos viendo cómo comer más saludable. Hablamos con Cynthia Ka, autor de "Mes assiettes naturo". Cynthia dice que cocinar es tu farmacia y hacer tus compras semanales es un acto poderoso. Averiguamos qué es su receta y cómo podemos hacer el cambio a la alimentación más saludable.