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Clase de otoño. ¿Cómo afecta nuestro estado de ánimo?

El otoño es un capítulo que muchos aman con sus colores y caras tranquilas, pero para algunos también puede ser sazonado para oscilaciones de humor, altos niveles de preocupación y tensión. Con el palacio del día y la disminución de la luz natural, los estudios indican que la salud mental puede ser afectada por un grupo de personas. ¿Cómo explican los científicos este fenómeno? ¿Cuáles son sus síntomas? ¿Y cómo puede ser confrontada?