Las bebidas dietéticas funcionan así como agua para la pérdida de peso, hallazgos importantes del ensayo
Un ensayo clínico aleatorizado de dos años con 493 adultos con sobrepeso o obesidad encontró que los refrescos de dieta eran esencialmente tan eficaces como el agua para la pérdida de peso a largo plazo y el mantenimiento de peso. Los participantes que bebían bebidas endulzadas con aspartame, acesulfame-K o sucralose perdieron una cantidad similar de peso a esas aguas potables, mientras que ambos grupos también vieron mejoras en el tamaño de la cintura, la composición corporal y varias medidas metabólicas.
Publicado en RocksNews
Actualizado
Idioma
Español (Idioma original: inglés)
Diet drinks work as well as water for weight loss, major trial finds — Crédito de la imagen: ScienceDaily
Un ensayo clínico aleatorizado de dos años con 493 adultos con sobrepeso o obesidad encontró que los refrescos de dieta eran esencialmente tan eficaces como el agua para la pérdida de peso a largo plazo y el mantenimiento de peso. Los participantes que bebían bebidas endulzadas con aspartame, acesulfame-K o sucralose perdieron una cantidad similar de peso a esas aguas potables, mientras que ambos grupos también vieron mejoras en el tamaño de la cintura, la composición corporal y varias medidas metabólicas.
