রাতে ঘুমানোর সময় ঘরে সামান্য আলো জ্বললেও তা শরীরের ওপর প্রভাব ফেলতে পারে। নতুন এক গবেষণায় দেখা গেছে, রাতে আলোর সংস্পর্শের সঙ্গে হৃদ্‌যন্ত্রের গঠনে সূক্ষ্ম কিন্তু পরিমাপযোগ্য কিছু পরিবর্তনের সম্পর্ক রয়েছে।১০ হাজারের বেশি প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের তথ্য বিশ্লেষণ করে গবেষকেরা দেখেছেন, যাঁরা প্রায় অন্ধকার ঘরে ঘুমান, তাঁদের তুলনায় রাতে সামান্য আলোতেও যাঁরা ঘুমান, তাঁদের হৃদ্‌যন্ত্রের প্রকোষ্ঠ কিছুটা বড় এবং দ

বিজ্ঞাপন