ডিম এমন এক পুষ্টিকর খাবার যা বাচ্চা থেকে বুড়ো সবাইকে খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। কিন্তু ডিম নিয়ে মানুষের মনে আছে নানা ভুল ধারণা, আছে অনেক প্রশ্নও - ডিম খেলে কি কোলেস্টেরল বাড়ে? দিনে কয়টা ডিম খাওয়া উচিত? ডিম বেশি খেলে হার্টের ক্ষতি হয়?

বিজ্ঞাপন