إعلان
إعلان

موضوع

only

علوم

عمل واحد فقط ساعد كبار السن على فقدان الدهون والحفاظ على العضلات

A six-month study suggests that high-intensity interval training (HIIT) may offer older adults a powerful advantage: lose body fat while keeping their bit. وخلافاً للتمرينات المعتدلة، التي أدت إلى فقدان عضلة دنيئة، حافظت شركة HIIT على ذلك مع تحسين تكوين الجسم حول الخصر.

أسلوب

‘Wash only when you need to’: expert tips for caring for your favourite clothes

أن تكون لطيفاً مع جينزك وقميصك عن طريق غسيلهم أقل سيبقيهم يبدون رائعين لفترة أطول لدي علاقة عاطفية مع أكثر ملابسي الموثوقة وهناك زوجان من الجوارب المفضلة لدي يعودان على قدمي حالما يصبحان نظيفين. زوجان من السراويل الواثقين ليس لديهما خصر فاخر فحسب بل يجعلان قميصاً عادياً جزءاً من زي جيد وبعد ذلك هناك أفضل جينز. ولا أقول إنهم محظوظون في حد ذاته، ولكن يبدو أن الأشياء الجيدة تحدث عندما أرتديها. أوه، وأنا تقريباً لا أغسلهم أبداً. العديد من

إعلان
العالم

أسعار الديزل ترتفع أوكرانيا جزء فقط من القصة

الشاحنات والمزارع والصناعة مجهزة بالديزل وتزداد الأسعار الآن ارتفاعاً بسبب تعطلات الصقل ونقص الإمدادات والتوترات الجيوسياسية. حظر محتمل لصادرات الولايات المتحدة يمكن أن يجعل الديزل في أوروبا أسوأ

أسلوب

(جيس كارتنر مورلي) على الموضة في الثناء على بعض الملابس السخيفة

دفعة لشراء ملابس دائمة ومستدامة أمر جيد، لكن كل خزانة ملابس تحتاج إلى القليل من سوء الفهم آمل أن ترتدي بنطالك اليوم أي شخص يرتدي زيبرا هذا الشهر وإذا لم تحصل بعد على البرنامج، فإنني أقترح عليك أن تتجه إلى المتاجر وأن تقطع بعضها قبل أن يذهبوا جميعا. سيكون من المحزن أن تكون الأخيرة بدون زوج أسرع! فقط مُثير. ولم يعد العمل بهذه الطريقة. الأيام التي قام فيها الناس مثلي بتنمر الجميع في إرتداء الموز الأصفر في موسم واحد وأكمام الكرة القادمة قد انتهت لو

أعمال

هل اقتصاد سوريا الجديد للأغنياء فقط؟

وتقول الحكومة السورية إنها تعيد هيكلة الاقتصاد وتعلن الازدهار. لكن السوريين العاديين لا يشعرون بذلك في الواقع، يقولون أن حياتهم تزداد سوءاً من الذي سيستفيد بالضبط إذاً؟