International news in seven languages
وجد الباحثون أن مجرد 20 دقيقة من المشي المريح يمكن أن تحفز على وجه السرعة الشجاعة. وفي غضون دقيقة أو دقيقتين بعد التمرين، أصبحت أصوات الأمعاء أقوى وأكثر تواتراً، واستمرت لفترة أطول، مما يوحي بزيادة الحركة البدائية. وكانت الدفعة قصيرة، وتلاشى في غضون بضع دقائق، ولكنها قد تساعد على شرح السبب في أن المشي يمكن أن يوفر الإغاثة من الإمساك.
وجد الباحثون أن مجرد 20 دقيقة من المشي المريح يمكن أن تحفز على وجه السرعة الشجاعة. وفي غضون دقيقة أو دقيقتين بعد التمرين، أصبحت أصوات الأمعاء أقوى وأكثر تواتراً، واستمرت لفترة أطول، مما يوحي بزيادة الحركة البدائية. وكانت الدفعة قصيرة، وتلاشى في غضون بضع دقائق، ولكنها قد تساعد على شرح السبب في أن المشي يمكن أن يوفر الإغاثة من الإمساك.
